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中华武术是中华传统文化之一，是中国民族历尽数千年战乱代价沉淀下来的文化精华。在和平年代虽然我们现在不需要练就一身武功来保护国家、家人和自己的安全，但习武还是能强身健体，不失为一种好的锻炼身体的方式。
